HOJE COM 78 KILOS...

HOJE ESTIVE DANDO UMA OLHADINHA EM BLOGS DE PESSOAS QUE QUERIAM EMAGRECER, ESTOU DECIDIDA A EMAGRECER TAMBÉM.... MAS COMO É DIFÍCIL, MAS LENDO DEPOIMENTOS DE PESSOAS SUPER GORDAS QUE CONSEGUIRAM, DAÍ EU PENSEI: POR QUE EU NÃO VOU CONSEGUIR?

VOU TOMAR COMO EXEMPLO O BLOG DA LARISSA QUE TUDO O QUE ELA COMIA FOTOGRAFAVA, VOU TENTAR É CLARO, NÃO SEI SE VOU TER MUITA PACIÊNCIA PARA ISSO.

ESTOU VOLTANDO AO MEU BLOG DEPOIS DE UM TEMPÃO SEM POSTAR, TENHO QUE TENTAR JÁ QUE SOU VICIADA NA MINI FAZENDA E TENHO QUE CUIDAR DELA TODOS OS DIAS PORQUE NÃO CUIDAR DE MIM TAMBÉM.

ENTÃO VAMOS NESSA...


HOJE PELA MANHÃ COMI:

1 BANANA
1 FATIA DE PÃO INTEGRAL COM REQUEIJÃO

LANCHE:

1 MAÇA

ALMOÇO:

1 CHURRASQUINHO DE FRANGO ASSADO COM A SUA PROPRIA GORDURA
1 BERINJELA E UM PEDAÇO DE REPOLHO NO VAPOR
1/2 CENOURA COM UM POUCO DE ALFACE
1 POUCO DE SAL E AZEITE REGADO

LANCHE:

2 GOLES DE TODYNHO
1 BOLACHA CREAM CRACK INTEGRAL

JANTAR:

1 PORÇAO DE CUSCUZ COM CREME DE RICOTA

2 FATIAS DE PÃO INTEGRAL 7 GRÃOS
1 XICARA DE CAFÉ

LANCHE:

1 LARANJA E MUITA ÁGUA.


UFFFFFA, QUE DIFICIL...